Covid-19: Recomandările OMS pentru sănătatea mintală a personalului medical. Sfaturi esențiale pentru medici, lideri de echipe și manageri de spital

Sursa Foto: medicaleconomics.com

Irina Papuc

17 martie, 2020, 23:40

Vizualizări: 6990

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a publicat un ghid de sănătate mentală, ce conține recomandări pentru menținerea bunăstării psihice în timpul epidemiei de Covid-19 pentru personalul medical. Lucrătorii medicali sunt printre cele mai afectate categorii, având în vedere presiunea pusă pe umerii lor de a face față unui virus cu care nu s-au mai confruntat până acum, dar și din cauza așteptărilor mari ale societății de a soluționa pozitiv orice caz medical, ceea ce nu este posibil întotdeauna.

Recomandări pentru lucrătorii din domeniul sănătății

Starea frecventă de presiune este foarte des întâlnită printre lucrătorii medicali. Este o stare normală în situația actuală. Stresul și sentimentele asociate acestuia nu reflectă nicidecum faptul că nu îți poți face munca bine sau că ești slab. Gestionarea sănătății mentale și a bunăstării psihosociale în această perioadă este la fel de importantă precum gestionarea sănătății fizice.

Aveți grijă de voi în aceste momente. Încercați să utilizați strategii utile de a rezista: odihniți-vă suficient, luați o pauză care să fie suficiente între ture, consumați alimente sănătoase și în cantități suficiente, participați la activități fizice și rămâneți în contact cu familia și prietenii. Evitați tutunul, alcoolul, medicamentele sau drogurile. Pe termen lung, acestea vă vor agrava bunăstarea mentală și fizică. Acesta este un scenariu unic și fără precedent pentru mulți lucrători, în special dacă nu ați fost implicați în situații similare. Utilizați strategii care au funcționat în trecut pentru a gestiona momentele de stres de acum. Vă poate fi de folos acum. Este foarte probabil să știți cum să gestionați stresul și nu trebuie să ezitați să vă păstrați bunăstarea psihologică. Acesta nu este un sprint, este un maraton.

Unii angajați din domeniul sănătății pot fi, din păcate, evitați de către familie sau comunitate din cauza stigmei sau a fricii. Acest lucru poate face provocarea mult mai dificilă. Dacă este posibil, păstrați contactul cu cei dragi, inclusiv prin metode digitale. Discutați cu colegii, managerul sau alte persoane de încredere pentru sprijin social – colegii dumneavoastră pot fi în aceeași situație.

Utilizați modalități inteligibile de a comunica cu persoanele cu dizabilități intelectuale, cognitive și psihosociale. Nu utilizați doar forme de comunicare care se bazează numai pe informații scrise.

Fiți pregătiți să oferiți asistență persoanelor afectate de COVID-19 și să faceți acest lucru folosind resursele disponibile. Acest lucru este deosebit de important pentru cei a căror sănătate mintală este afectată și cei care au nevoie de sprijin psihosocial. Stigma asociată cu problemele de sănătate mintală poate determina reticența de a căuta sprijin și pentru COVID-19. Ghidul de intervenție umanitară mhGAP include îndrumări clinice pentru abordarea condițiilor prioritare de sănătate mintală și poate fi utilizat de lucrătorii din sănătate.

Recomandări pentru liderii de echipă sau managerii de unități sanitare

Dacă angajații voștri sunt protejați de stresul cronic și de stările negative asociate stresului în aceste momente, atunci vor reuși să-și îndeplinească mult mai bine responsabilitățile. Fiți conștienți că situația actuală nu va dispărea peste noapte și că ar trebui să vă concentrați pe capacitatea profesională pe termen lung.

Asigurați-vă că aveți o comunicare de bună calitate cu tot personalul și că îi informați despre tot ce apare nou. Schimbați periodic angajații de la funcții foarte stresante la funcții ce implică nivele mai reduse de stres. Formați echipe din persoane fără experiență și colegi mai experimentați. Acest mecanism ajută susținerea reciprocă, la monitorizarea stresului și la consolidarea procedurilor de siguranță. Pentru început, încurajați și monitorizați pauzele de lucru. Implementați programe flexibile pentru lucrătorii care sunt direct afectați sau au un membru al familiei afectat de un eveniment stresant.

Dacă sunteți șef de echipă sau manager într-o unitate de sănătate, facilitați accesul și asigurați-vă că personalul știe unde poate accesa servicii de sănătate mintală și asistență psihosocială. Managerii și conducătorii de echipă se confruntă, de asemenea, cu factori de stres similari cu personalul lor și cu o presiune potențială suplimentară în nivelul de responsabilitate al rolului lor. Este important ca dispozițiile și strategiile de mai sus să existe atât pentru lucrători, cât și pentru manageri, iar managerii să poată fi un model de strategie de auto-îngrijire pentru atenuarea stresului.

Instruiți personalul, incluzând asistenții medicali, șoferii de ambulanță, voluntarii, profesorii și conducătorii comunității și lucrătorii din spațiile de carantină, cu privire la modul de a oferi sprijin emoțional și practic de bază persoanelor afectate.

Gestionați sitațiile de urgență legate de sănătatea mintală (de exemplu, delir, psihoză, anxietate severă sau depresie) în cadrul serviciilor de urgență sau de îngrijire medicală generală. Este posibil ca personalul instruit și calificat corespunzător să trebuiască să fie dislocat în aceste locații, când timpul îi permite, capacitatea generală a personalului de asistență medicală în domeniul sănătății mintale și sprijin psihosocial ar trebui să fie mărită.

Asigurarea disponibilității medicamentelor psihotrope esențiale și generice la toate nivelurile asistenței medicale. Persoanele care trăiesc cu condiții de sănătate mintală de lungă durată sau convulsii epileptice vor avea nevoie de acces neîntrerupt la medicația lor. Aveți grijă să nu existe întreruperi în asigurarea cu medicamente.

Au fost lansate primele absorbante pentru bărbați. Care sunt argumentele producătorului

COVID-19 nu mai este urgență de sănătate publică de interes internațional. Dar virusul n-a dispărut. Cele 7 recomandări care rămân în vigoare pentru gestionarea COVID

Lumea, la un pas de o nouă pandemie. OMS cheamă liderii mondial la vigilență și pregătirea de vaccinuri

Tag: OMS, sanatate mentala psihosociala ghid lucratori medicali sanatate Covid-19

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.