Иногда источник инфицирования точно известен. И поскольку количество подтверждённых случаев COVID-19 растет, мы хотели бы обезопасить вас и рассказать о местах, где вероятность заразиться наиболее высока и их лучше избегать. Если избежать этого по каким-то причинам невозможно, обратите внимание на меры, перечисленные в конце этой публикации, — с их помощью можно обезопасить себя в местах с высоким риском заражения.

Инфографика степеней риска заражения — классификация мест и видов деятельности

Исследователи из трех американских вузов — Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете, университета Джорджа Вашингтона и университета Джорджа Мейсона разработали инфографику «Индекс риска COVID-19», в которой перечислили факторы, определяющие заражение новым типом коронавируса и классифицировали общественные места — от самых безопасных до наиболее рискованных.

Исследователи Иезекииль Эмануэль, Джеймс Филипс и Саския Попеску отмечают, что люди все еще пытаются изучить динамику заражения новым коронавирусом. В своем исследовании они выделяют четыре ключевых фактора, от которых зависит вероятность заражения:

- Замкнутость пространства;

- Продолжительность взаимодействия;

- Скопление людей и невозможность соблюдать социальную дистанцию;

- Усиленное дыхание — кашель, чихание, крик, пение.

Классификация мест и видов деятельности

Места и занятия классифицированы по степени риска (от низкой до высокой) и выделены цветом (от зеленого до красного).

Низкий риск заражения (темно-зеленый):

- Нахождение дома — в одиночку или с семьей;

- Заказ продуктов, напитков или готовой еды на дом или навынос;

- Прогулка на улице пешком или на велосипеде, пробежка в одиночку или с другим человеком — в этих случаях существует риск заразиться при тесном контакте и невозможности соблюсти социальную дистанцию;

- Пикник на свежем воздухе, обед или ужин на террасе с незнакомыми людьми поблизости, но с соблюдением социальной дистанции. Риски в этом случае связаны с действиями, исключающими социальное дистанцирование.

Низкий / средний риск заражения (светло-зелёный):

- Занятия спортом на открытом воздухе, позволяющие соблюдать дистанцию (например, теннис или гольф);

- Покупка продуктов в магазине — риски в этом случае связаны с замкнутым пространством, тесным контактом с другими людьми и частым прикосновением к поверхностям;

- Другие покупки в магазинах — риски обусловлены замкнутым пространством, тесными взаимодействием и вероятным скоплением людей.

Средний риск заражения (желтый):

- Посещение отделений неотложной помощи в больницах — опасность связана с пребыванием в закрытом помещении и вероятным скоплением людей;

- Визит к врачу — в этом случае риски связаны также с закрытым пространством, вероятностью скопления людей, тесными контактами и прикосновением к поверхностям;

- Прием у стоматолога — риск связан с пребыванием в замкнутом пространстве, тесным контактом и отсутствием масок у пациентов;

- Поездка в такси, совместная поездка в автомобиле с другими незнакомыми людьми — риски зависят от частоты дезинфекции поверхностей в машине, времени в пути и количества пассажиров;

- Прием пищи на открытых площадках ресторанов — риски обусловлены тесным контактом, большими группами людей, невозможностью использовать маску во время еды;

- Посещение музеев — опасность вызвана замкнутым пространством, потенциально тесным контактом с другими людьми, возможным скоплением посетителей.

Средний / высокий риск заражения (оранжевый):

- Тренировки в спортзале — риски обусловлены нахождением в замкнутом пространстве, контактом с другими людьми, частым прикосновением к поверхностям, затрудненным ношением защитной маски, учащённым дыханием тренирующихся;

- Посещение парикмахерских, салонов красоты и барбершопов — риски связаны с длительным близким взаимодействием с окружающими, могут быть сложности с ношением защитной маски;

- Работа в офисе — длительное пребывание в помещении, частое прикосновение к поверхностям, контакты с другими людьми и вероятное скопление людей;

- Прием пищи в помещении общепита — замкнутое пространство, тесное взаимодействие с окружающими людьми, невозможность использования маски во время еды;

Высокий риск заражения (красный):

- Вечеринки в помещении — кроме длительного пребывания в замкнутом пространстве и тесного взаимодействия, высока вероятность потери контроля из-за употребления алкогольных напитков, и использование разными людьми одного и того же устройства при курении кальяна;

- Бары и ночные клубы — опасны длительным взаимодействием людей в закрытом пространстве, учащенным дыханием и повышением голоса;

- Занятие контактными видами спорта, в том числе футболом и баскетболом — высокий риск заражения связан с учащенным дыханием спортсменов, невозможностью пользоваться защитной маской во время игры;

- Поездки в общественном транспорте — распространению вируса способствует скопление людей в замкнутом пространстве и частое прикосновение к различным поверхностям;

- Авиаперелет — длительное пребывание в замкнутом пространстве, взаимодействие с другими людьми и прикосновения к поверхностям;

- Участие в церковных службах — тесный контакт с другими людьми, затрудненно ношение защитной маски, пение, усиление голоса и длительное пребывание в замкнутом пространстве;

- Посещение концертов, кинотеатров и театров — риски обусловлены частыми прикосновениями к поверхностям, скоплением людей и долгим пребыванием в замкнутом пространстве;

- Посещение спортивных соревнований, матчей на стадионе — продолжительное тесное взаимодействие с людьми, повышение голоса, проблематично ношение защитных масок.

Как снизить риск заражения при необходимости посещения перечисленных мест и мероприятий?

- Низкий риск заражения — на пешей или велопрогулке с другом сохраняйте социальную дистанцию в один метр. Поступайте так же во время еды в закрытом помещении, старайтесь не прикасаться к поверхностям, в том числе к меню.

- Низкий / средний риск заражения —  на пикниках сохраняйте социальную дистанцию, держитесь небольшими группами, носите маски и не делитесь своей посудой с другими людьми. На пляже старайтесь не оставаться долго на одном месте, перемещайтесь, в бассейне тоже соблюдайте дистанцию и избегайте долгого пребывания в раздевалке.

- Средний риск заражения — в салонах красоты и парикмахерских носите маску, просите персонал соблюдать гигиену рук. Если нет срочной необходимости, отложите визит к стоматологу.

- Средний /высокий риск заражения — в спортзале продезинфицируйте поверхности спортивного оборудования до и после тренировки, носите маску и сохраняйте социальную дистанцию. Во время обеда, на работе в офисе старайтесь носить маску и сохранять социальную дистанцию.

- Высокий риск заражения — во время вечеринок и мероприятий в закрытых пространствах сохраняйте дистанцию, носите маску, по возможности посещайте мероприятия на открытых площадках.

Обратите внимание! Оказавшись в общественных местах желтой, оранжевой или красной зон, учитывайте, что не все люди вокруг вас так же осторожны, как и вы.

Материал подготовлен в рамках проекта «Предоставление достоверной информации и борьба с дезинформацией в условиях пандемии COVID-19», внедряемого Центром политики и исследований в здравоохранении (Центр PAS) при финансовой поддержке департамента общественного здравоохранения Фонда Сороса в Молдове. Мнения, изложенные в материале, необязательно отражают точку зрения Фонда Сороса в Молдове.