Munca în schimburi, dăunătoare. Tulburarea programului normal de somn ar putea crește riscul de apariţie a cancerului de sân, a bolilor de inimă și a diabetului

Sursa Foto:

PasPortal Administrator

23 ianuarie, 2014, 15:21

Vizualizări: 1577

Munca în schimburi, ce perturbă orarul normal de somn, afectează aproape 1.500 de gene, iar perturbarea acestora provoacă o serie de probleme grave de sănătate, spun specialiștii. Astfel, tulburarea programului normal de somn măreşte riscul de apariţie a cancerului de sân, a bolilor de inimă, a diabetului şi a altor boli grave, scrie dailymail.co.uk.

Redactor: Sorina Bujarov

Cercetări recente arată că perturbarea ritmului circadian (ritmul biologic normal al organismului uman, bazat pe ziua de 24 de ore) afectează și ritmul activităţii genelor. Pentru a evalua acest efect, cercetătorii au supus 22 de persoane unui ritm modificat, de 28 de ore, fără alternanţa de lumină şi întuneric caracteristică ritmului circadian normal. Ca rezultat, ciclul de somn-veghe al participanţilor a fost întârziat cu 4 ore zilnic, până când perioada lor de somn a ajuns să fie defazată cu 12 ore faţă de programul normal de somn-veghe.

Analizele de sânge au arătat că, după experiment, voluntarii prezentau o reducere de șase ori a numărului de gene ce manifestă, în mod normal, un ritm circadian de 24 de ore.

Potrivit prof. Derk-Jan Dijk de la Centrul pentru Studiul Somnului din cadrul Universităţii Surrey, cercetătorii au constatat că aproximativ 6% dintre genele umane prezintă un ritm biologic normal, iar activitatea acestora este mai intensă în anumite momente ale zilei. Organismul uman are cca. 24.000 de gene, ceea ce înseamnă că peste 1.400 dintre ele sunt foarte vulnerabile la schimbarea ritmului de somn. Specialiştii cred că genele activate de lumină sunt implicate în funcţia imunitară, iar cele activate de întuneric ar fi implicate în reglarea funcţionării altor gene. Astfel, modificarea activităţii genelor, determinată de schimbarea ritmului normal de somn şi a alternanţei normale de lumină şi întuneric, explică asocierea dintre apariţia unor probleme de sănătate și munca în schimburi.

Perturbarea programului de somn şi de masă modifică, de asemenea, procesele moleculare, determinând totodată perturbări și în ritmul genelor, mai spune prof. Derk-Jan Dijk. Aceasta explică apariția problemelor de sănătate asociate cu munca în schimbul de noapte.

Potrivit specialistului, peste 97% dintre genele cu ritm circadian sunt afectate şi funcţionează defazat atunci când ne este perturbat programul normal de somn, ceea ce explică de ce nu ne simţim bine după o călătorie lungă cu avionul sau atunci când lucrăm în schimburi neregulate.

Articole relaționate:

La Chişinău va funcţiona primul Centru de Somnologie, care va cerceta tulburările de somn

Insomnia creşte riscul de accident vascular cerebral

1,5 milioane de români suferă de apnee în somn

Telefoanele mobile și calculatoare stau la originea unui somn agitat

Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic

Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare

Donator cu genă cancerigenă, tată biologic pentru aproape 200 de copii

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.