Fumătorii sunt mai predispuși la anxietate, depresie și tulburări de somn

Sursa Foto:

PasPortal Administrator

07 februarie, 2014, 17:12

Vizualizări: 1742

Fumătorii fac mai puţină mişcare, fiind mai puţin motivaţi să îşi schimbe stilul de viaţă, iar aceasta îi face mai predispuşi la anxietate şi depresie. Așa arată datele unui studiu efectuat de către o echipă de cercetători din Brazilia.

Redactor: Sorina Bujarov

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Londrina, Brazilia, susţin că studiul lor este primul care arată că fumătorii fac mai puţină mişcare decât efumătorii. Aceştia au realizat studiul pe un grup de 60 de fumători şi 50 de nefumători care au purtat asupra lor un pedometru cel puţin 12 ore pe zi, timp de şase zile pe săptămână.

Rezultatele au arătat că fumătorii mergeau mai puţin pe jos şi că funcţia lor pulmonară era redusă - ceea ce înseamnă că rezistau mai puţin la efort şi exerciţii fizice. Când li s-a cerut să îşi evalueze calitatea vieţii, asociată cu starea de sănătate, fumătorii au relatat că se simţeau mai obosiţi, recunoscând că le lipsea motivaţia pentru a-şi schimba modul de viaţă.

„În afară de faptul că funcţia pulmonară, rezistenţa la efort, calitatea vieţii erau mai reduse şi prezentau simptome de anxietate şi depresie, fumătorii mergeau mai puţin pe jos decât nefumătorii în viaţa de zi cu zi”, a declarat coordonatoarea studiului, Karina Furlanetto.

Studii anterioare au arătat, de asemenea, că fumătorii dorm mai puţin şi că somnul lor este mai puţin odihnitor decât al nefumătorilor.

Oamenii de ştiinţă de la Şcoala medicală Charite din Berlin au descoperit că 17 la sută dintre fumători dorm mai puţin decât şase ore pe noapte, în timp ce 28% afirmă că au tulburări serioase de somn.

În comparaţie cu fumătorii, doar 7% dintre nefumători dorm mai puţin de şase ore pe noapte, iar 19 % au afirmat că au tulburări de somn.

Articole relaționate:

Aflați cât de dependenți sunteți de fumat

Cum să renunți la fumat. Respectă următorii pași

Renunțarea la nicotină. Ce înseamnă dependența de acest drog și ce îi face pe fumători să-și mai aprindă o țigară

Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic

Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare

Donator cu genă cancerigenă, tată biologic pentru aproape 200 de copii

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.