Ce s-ar întâmpla dacă nu am consuma apă în fiecare zi

Sursa Foto:

redactor

26 martie, 2014, 10:46

Vizualizări: 1812

Recomandarea de a bea cel puțin doi litri de apă pe zi pare, pentru unii, ireală, însă consumul insuficient de H2O poate crea probleme sănătății noastre, deoarece numeroase funcții ale corpului se bazează anume pe existența apei. Sunt suficiente câteva zile fără apă, pentru ca creierul să înceteze să mai funcționeze.

Redactor: Irina Papuc

În timp ce omul poate trăi câteva săptămâni fără mâncare, atunci fără apă poate rezista doar 5-7 zile. Dar ce se întâmplă în organismul nostru atunci când încetăm a mai bea apă? Răspunsul la această întrebare au încercat să-l găsească doi cercetători științifici de la AsapSCIENCE, o organizație canadiană, Michell Moffit și Greggory Brown, creând un spot video. Ei au explicat cât de devreme putem simți efectele dehidratării și care ar putea fi acestea, scrie Medical Daily.

Potrivit lui Moffit și Brown, motivul pentru care omul își dorește disperat să bea apă este pentru că H2O este molecula cea mai prezentă în corpul uman, alcătuind 65% din acesta. „Fiind un solvent universal, apa ghidează nutrineții și hormonii, reglează temperatura corpului, amortizează articulațiile și oferă lubrifianți ochilor noștri”, se arată în materialul video. Așadar, deoarece coprul uman elimină aproximativ 1,5 litri de urină în fiecare zi, este esențial ca apa din organism să fie înlocuită înainte ca aceasta să fie insuficientă.

Apa nu poate fi înlocuită de băuturile care conțin H2O – sucurile, ceaiul sau cafeaua. Creierul detectează imediat schimbarea și „cere” imediat ceva de băut. Primele semne ale dehidratării se manifestă prin uscarea gurii, urmată de urina închisă la culoare cu un miros puternic.

După 1-2 zile fără apă, nu mai urinăm, înghițim cu greutate, avem spasme musculare și există riscul de a avea grețuri. Pofta de mâncare, de asemenea, scade, odată ce organismul devine vulnerabil, iar unele funcții ale creierului încep să sufere. Mai târziu, circulația sângelui încetinește la nivelul pielii, temeperatura corpului scade dând o nuanță albăstruie. Iar după 3-5 zile, potrivit cercetătorilor, funcțiile organelor și a creierului se stopează.

De aceea, concluzionează cercetătorii, este esențial să consumăm apă pură, pentru a menține sistemul imun funcțional.

Articole relaționate:

Apa pe care o consumă majoritatea moldovenilor nu corespunde normelor sanitare. Medicii spun că consumul acesteia poate afecta grav sănătatea oamenilor

Băiețelul care bea 20 litri de apă pe zi

Băuturi care deshidratează organismul

Mai multe șanse la tratament. Pacienții cu forme rare de cancer vor fi diagnosticați mai rapid

Un medic de îngrijiri paliative, suspectat că și-ar fi omorât pacienții

Doi medici rezidenți din același spital au murit în circumstanțe neclare

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.