Probleme de sănătate care pot apărea în vacanță

Sursa Foto:

redactor

10 iunie, 2014, 17:25

Vizualizări: 1834

Specialiștii au enumerat câteva probleme de sănătate care pot apărea în vacanța de vară, dar vin și cu sfaturi care ne-ar ajuta să le evităm.

Redactor: Virginia Dumitraș

Specialiștii au enumerat câteva probleme de sănătate care pot apărea în vacanța de vară, dar vin și cu sfaturi care ne-ar ajuta să le evităm.

Călătoriile cu avionul pot provoca dureri de dinţi

Călătoriile cu avionul pot declanșa dureri de dinți, chiar dacă, recent, persoana care călătorește nu a avut probleme stomatologice. „Din cauza schimbărilor de altitudine, mici «pungi» cu aer se acumulează în interiorul plombelor sau în carii. Acest aer are o presiune diferită de cea a cabinei avionului, ceea ce provoacă durere“, a explicat Luke Cascarini, chirurg oral la BMI The Sloane Hospital.

Cei care pleacă în vacanță sunt sfătuiți să facă un control stomatologic înainte, pentru a vedea dacă nu au nevoie de plombe. Deşi durerea ar trebui să dispară la câteva ore după aterizare, consultați de urgenţă un stomatolog dacă durerea persistă.

█ Toxinele care ne scurtează viața

Constipaţia

Zborurile lungi încetinesc tranzitul intestinal, iar acest fenomen, asociat cu deshidratarea din timpul călătoriei, duce la constipație. Pentru prevenirea constipației, mâncați moderat şi, de preferat, alimente care conțin fibre, fructe şi legume, evitați consumul de alcool şi hidrataţi-vă corespunzător.

În vacanţă, creşte vulnerabilitatea la virusuri

Cercetătorii olandezi au descoperit că aproximativ o persoană din 30 se îmbolnăvește, sub o formă sau alta, imediat ce încetează să mai muncească şi încep să se relaxeze, fenomen cunoscut sub denumirea de „boală a timpului liber“. Una dintre explicații este aceea că, în timp ce lucrăm, organismul nostru produce constant hormoni ai stresului, cum ar fi adrenalina, care combate infecțiile în perioadele de activitate intensă - ca reacție de tipul „luptă sau fugi“ la situații stresante. Însă în momentul în care începem să ne relaxăm, devenim vulnerabili la virusurile şi bacteriile din mediul înconjurător, scrie Mediafax.

Căldura scade nivelul zahărului din sânge

Temperaturile ridicate expun diabeticii dependenți de insulină unui risc mai crescut de hipoglicemie - provocată de scăderea nivelului de zahăr din sânge -, proces cauzat de dilatarea vaselor de sânge în timp ce organismul încearcă să regleze temperatura. Medicii recomandă persoanelor diabetice care pleacă în vacanță să îşi monitorizeze regulat glicemia, dacă temperatura depășește 25 de grade Celsius.

Căldura provoacă migrene

Una dintre explicațiile acestui fenomen este că presiunea crescută asociată cu temperaturile mari dereglează hipotalamusul, acea regiune a creierului care acționează ca un termostat natural al organismului. Migrenele pot fi cauzate, de asemenea, şi de răul de călătorie. Ca măsuri de prevenire, aşezaţi-vă, pe cât posibil, în partea cea mai stabilă a avionului, adică în zona unde sunt situate aripile, rezervați locuri în mijlocul vaporului şi staţi pe locul din față al mașinii.

█ Articole relaționate:

Zeci de milioane de vieți spulberate din cauza fumatului. Decesele ar putea fi prevenite, dacă ar crește prețul produselor din tutun, iar fumatul ar fi interzis în spațiile publice

Recomandări ale OMS pentru reducerea consumului de tutun

Toxinele din ficat ar putea fi motivul oboselii sau chiar al depresiei. Scapă de ele cu ajutorul sucurilor naturale de vară

Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic

Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare

Donator cu genă cancerigenă, tată biologic pentru aproape 200 de copii

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.